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2023-08-18这些习惯不改掉，腰背痛将追随你一生
很多妈妈在怀孕期间总是腰背痛，以为生完孩子就好了，结果做完月子，该疼还是疼，甚至更严重了，又觉得是月子没做好，是“月子病”，事实真的如此吗？腰为什么会痛？怀孕时，为了让宝宝能顺利出生，妈妈的身体会发生各种各样的变化，其中就包括分泌雌孕激素、松弛素等等，连接骨盆的韧带变得松弛，压迫盆底神经、血管，引起腰痛；产后坐月子由于...
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2023-08-11产后如何尽快恢复身体？你真的了解吗？
很多人对于妊娠和生产的了解还是停留在妈妈辈的经验之谈，老一辈人坐月子只知道静养，对盆底损伤一无所知，更别说盆底恢复了，她们甚至因为羞耻故意隐瞒身体的不适，导致本来可以修复的问题越来越严重。产后一个月，俗称“坐月子”，实际时间是42天左右，如果是多胎时间会更长。在这个时间段是新手妈妈与宝宝的磨合期，那么在产后，如何才能尽...
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2023-08-04哺乳后乳头皲裂、疼痛难忍？这些母乳喂养小技巧快来get！
母乳是新生宝宝的营养来源含有丰富的营养及免疫物质母乳喂养是妈妈与孩子之间亲密的纽带可以降低女性乳房患病的几率很多妈妈在宝宝出生后都会选择母乳喂养但是，对于很多新手妈妈来说母乳喂养的过程中，总会遇到一些问题让没有经验的妈妈，感到措手不及今天小小佳整理了母乳喂养过程中常见的三大问题以及解决方法新手妈妈们看过来~01乳头疼痛...
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2022-01-14电刺激进行催乳和腹直肌分离等产后训练项目的优势是什么？
与使用手法相比，电刺激节省人力，且进行腹直肌分离训练可以通过电生理层面激活细胞，从而训练肌纤维的收缩性能，进行催乳训练电刺激引发感觉神经的兴奋，可以反射性的促进乳汁分泌。
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2022-01-14
什么样的盆底训练方式合理？为什么要做到个性化的训练？
首先采用电刺激等被动的训练方法激活盆底肌肉，恢复本体感觉，并对盆底肌进行基础性的强化训练；其次采用触发电刺激和生物反馈训练等主被动结合的方式进一步强化肌肉的力量和控制力；最后应用多媒体游戏训练来增强训练的依从性，巩固训练效果。
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2022-01-13
有没有一款小巧方便、功能多样、既能在门店使用，也可以用作上门服务的便携盆底训练产品呢？
佳澜便携式产后恢复仪是一款轻便小巧的综合性产后训练产品，集盆底筛查、盆底训练、产后训练为一体，既可以在门店进行使用，也可以配合手提包上门使用。
